Tout comme pour un fauteuil, il est important de choisir une souris répondant aux caractéristiques de son utilisateur. Ainsi, il est possible de limiter le risque d’apparition des troubles musculosquelettiques (TMS) lié au travail sur écran, dont le plus connu est le syndrome du canal carpien.
Qu’est ce que le syndrome du canal carpien ?
Avant de parler du syndrome du canal carpien, il est nécessaire de comprendre ce qu’est le canal carpien et quel est son utilité. Concrètement, le canal carpien est un tunnel situé entre les os du carpe et un ligament, de ce fait, il est inextensible. Ce canal sert de support au nerf médian et aux tendons fléchisseurs des doigts. Une mauvaise position et des mouvements répétitifs vont compresser le nerf médian lors de son passage dans le canal carpien. C’est de cette manière que le syndrome du canal carpien voit le jour.
Ce syndrome est caractérisé par des troubles sensitifs dans le majeur, l’index et le pouce. Ces troubles prennent la forme de fourmillements, d’engourdissements, de picotements ou encore d’une sensation de décharge électrique aux extrémités des doigts cité préalablement. Même si le trouble disparaît dans 1 cas sur 3, il est recommandé de revoir l’organisation du travail afin de limiter sa progression.
Source : Comprendre le syndrome du canal carpien | ameli.fr | Assuré
Comment faire de la prévention au travail ?
La prévention peut se mettre en place en changeant la souris traditionnelle par des souris ou pointeurs ergonomiques. Ce choix va s'effectuer en fonction des tâches exercées par les bénéficiaires et en fonction de leur ressenti. Il est important de présenter aux bénéficiaires toutes les possibilités de pointeurs. Il est également important de mesurer la taille de la main du bénéficiaire. Pour ce faire, il faut mesurer la distance entre la pointe du majeur et la base du poignet.
Une souris traditionnelle va imposer une extension non-naturelle du poignet. En effet, lorsqu’on prend une position naturelle debout, nos poignets sont tournés les paumes vers le corps. Contrairement à l’axe exercé par le poignet quand on utilise une souris classique. À long terme, cette position peut être source de TMS. C’est pourquoi il est recommandé d’utiliser une souris verticale. Ainsi, le poignet présente une position naturelle, ce qui ressort pour un grand nombre comme étant une position de confort.
Pour ce type de produits, vous pouvez retrouver la gamme de souris EVOLUENT ou les souris R-GO HE.
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| Evoluent VerticalMouse D | R-Go HE Mouse Sport |
Pour les personnes ayant plus de mal à changer de position, il existe également les souris inclinées, elles représentent un parfait compromis entre la position naturelle et la position que nous avons pris l’habitude d’avoir. Pour cela, nous vous proposons des souris à différents angles, comme la souris NEWTRAL avec un angle de 33°, la souris TRIANGLE avec un angle de 50° et la JOY avec un angle de 55°.
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| Newtral | Triangle Mouse | Joy Mouse |
Les autres dispositifs de pointage
Ergonéos propose une large gamme de pointeurs centraux. Ceux-ci présentent de nombreux avantages. Se plaçant devant le clavier, ils évitent aux utilisateurs d’avoir une sollicitation supplémentaire de l’épaule. De même, ils sont utilisables par la main droite ou pas la main gauche, permettant de varier l’utilisation des membres.
Vous pouvez retrouver nos modèles de Rollermouse et de Mousetrapper.
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| RollerMouse Red | MouseTrapper Advance 2.0 |
Pour toutes informations sur nos produits, vous pouvez nous contacter au 01.43.62.14.80 du lundi au vendredi, de 9h à 18h.
Sources